こんにちは！
滋賀県守山市で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 然-ZEN-院長の吉田です。 あなたは腰痛でお悩みではないでしょうか？
当院にも、腰痛でお悩みの方が多く来院されます。
その方達の中で、牽引をしているが一向に良くならないという方もいます。 本日は、『牽引は腰痛を治す有効な治療法ではない』ことについて解説します。
まず、牽引とは腰の骨を引っ張ることで、腰の椎間板や関節の負担が減り、背骨周りのこわばった筋肉の緊張が和らぐという効果があるとされています。
腰の牽引は、腰椎椎間板ヘルニアや腰の関節が狭くなっている方に適応されることが多いです。 牽引をしていると腰痛が良くなった感じがあるという方も多くいると思います。
20年前までは、腰痛や足のしびれがあった場合、牽引治療が最も多く行われていた治療法でした。 しかし、近年の研究では、牽引は腰痛に効果があまりないということがわかってきています。 
2019年に発表された日本腰痛ガイドラインでも、腰痛治療に牽引は科学的な根拠が不足していて、効果をはっきり認められないとしています。
他にも、牽引をして腰痛が良くなるのは短期的で、長期的には症状に変化が無かったということも書かれていました。
牽引治療では、一時的には良くなる場合ありますがまた痛みが戻ってしまうことも多くあります。
なので、根本的な治療とは言えません。 
また、牽引をすることでリスクがある方もいます。
腰の関節が不安定で痛みが出ている場合、牽引をするとより関節が不安定になり、痛みが増える場合があります。
関節が不安定になっているかは、レントゲンで腰椎のすべり症がある場合、腰が不安定になっているので牽引ができないということがわかります。
しかし、レントゲンでは腰が不安定になっているかわからない場合もあるので、しっかり腰を手で触って検査する必要があります。
牽引治療は良くなる人もいれば、良くならない人もいます。
良くならない人は、牽引治療以外にも腰痛に効果的な治療法は多くあります。
しっかりと原因が何なのか検査をして、治療するしか根本的に腰痛は改善しません。
当院では、「根本的な原因」を見つけて、腰痛を改善していくことができます。
なので、腰痛を治して、
「慢性的な痛みを無くしたい！」 「腰の痛みを無くして楽になりたい！」 「日常生活を痛み無く暮らしたい！」など と思っている方は、是非ご相談してください！ 長年の慢性腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア ギックリ腰 脊柱管狭窄症 すべり症 産後の腰痛 股関節痛 猫背性腰痛 諦めないでください！
